News und Termine

Neueste Meldungen aus der Aktiv-Oase


28.07.2020

Angst vor der nächsten Welle muss nicht sein - wenn man das eigene Immunsystem stärkt. Das geht bewiesenermaßen am besten mit der richtigen (!) Dosierung aus Kraft- und Ausdauersport, Ernährung mit allen wichtigen Nährstoffen und ausreichend Entspannung. Mehr dazu hier: MACH DICH STARK! 


18.07.2020

Dank inzwischen gut eingespielter Abläufe ist eine Anmeldung zum Gerätetraining ab sofort nicht mehr erforderlich. Wegen der auf 12 begrenzten Teilnehmerzahlen setzt eine Kursteilnahme allerdings weiterhin die vorherige Anmeldung (online Kalender, App oder telefonisch) voraus.


16.07.2020

Neue Eindrücke von unserem Neubau-Projekt auch auf unserem YouTube-Kanal und hier: www.aktiv-oase.de/neubau


01.07.2020

Mehrwertsteuersenkung: Im Zeitraum von Juli - Dezember 2020 sinkt die Mehrwertsteuer von 19 auf 16 %. Wir geben diesen Vorteil 1:1 an unsere Mitglieder weiter; die Lastschriftbeiträge sinken automatisch.


20.06.2020

Am 29. Juni ist Spatenstich bei unserem Neubau - symbolisch und tatsächlich. Um 11 Uhr darf jeder, der einen Spaten mitbringt, seinen Teil beitragen. Und direkt danach starten die Bagger der Conceptbau GmbH, die Erd- und Fundamentarbeiten übernimmt.


18.05.2020

Wir dürfen wieder öffnen! Was es jetzt zu beachten gilt und warum Training bei uns sicher ist finden Sie auf der FAQ-Seite.


19.03.2020

Auf Anordnung des Freistaates Sachsen bleibt auch unsere Aktiv-Oase ab sofort geschlossen; voraussichtlich bis einschließlich 20.04.2020. Mehr Infos: Hier klicken


15.03.2020

Corona ist in aller Munde. Was tun, was lieber nicht? Häufig gestellte Fragen und unsere Antworten dazu haben wir jetzt veröffentlicht und werden die Seite permanent aktualisieren. Hier klicken 


03.02.2020

Neuer Kursplan online, gültig ab sofort


01.01.2020

Wollen Sie bei Ihren guten Vorsätzen diesmal länger als zwei, drei Wochen durchhalten? Dann brauchen Sie Unterstützung von Experten. Wir machen es Ihnen leicht: Sie wählen, was zuerst WEG soll: Schmerzen WEG, Pfunde WEG oder Stress WEG. Wir kümmern uns um den Rest - mit Ihnen zusammen. Mehr Infos hier


01.01.2020

Neuer Kursplan online, gültig ab sofort


23.12.2019

"Den Muskeln eine Pause gönnen" - unter diesem Motto verabschieden wir uns in die Weihnachtsfeiertage und haben danach wie folgt geöffnet:


Freitag, 27.12. und Montag, 30.12. 09-13 und 16-20 Uhr, am Wochenende dazwischen normal:Sa 13-17 Uhr, So 9-15 Uhr. 31.12./1.1. geschlossen.


Ab 2.1.20 starten wir wieder voll durch!


06.12.2019

Weihnachtsfeier - das Highlight des Jahres! Beginn 19 Uhr, Einlass ab 18:30 Uhr. Bitte beachten: Wegen umfangreicher Vorbereitung schließt das Studio am Freitag 12 Uhr. Am Sonnabend ist großer Aufräum- und Putztag, daher geschlossen. Ab Sonntag (8.12.) sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.


01.11.2019

Exklusive Partnerschaft mit der IKK: Ab sofort genießen Versicherte der IKK Classic in der Aktiv-Oase Eilenburg vielfältige Vorteile.Weitere Infos hier: IKK Gesundheitsclub


17.09.2019

Die ersten Herbstfeiertage stehen vor der Tür - und damit reduzierte Öffnungszeiten an diesen Tagen: Am 03.10. und am 31.10. (jeweils Donnerstag) haben wir für Sie von 9-13 Uhr geöffnet. Kurse siehe Aushänge im Studio.


02.09.2019

Der Sommer geht - und mit ihm unser Super-Sommer-Angebot. Dagegen läuft unser Sommer-Spiel natürlich noch weiter, und das sogar mit Verlängerung: Die Auslosung findet erst am 11. Oktober (!) statt. Bis dahin gibt es also noch jede Menge Möglichkeiten, Punkte zu sammeln - für Deinen Team-Kapitän und Deine Gewinn-Chancen.


25.07.2019

Ab dem 1. August gilt ein neuer Wochenkursplan mit zusätzlichen xelerate Krankenkassen-Kursen. Die Wochenübersicht steht ab sofort auf der Seite "Kursplan" zur Ansicht und als PDF zum Download bereit.


24.07.2019

Der morgige Tag steht im Zeichen von kognitivem Training: Körper und Geist zusammen trainieren. Für bessere Leistungen in Schule, Sport und Beruf. Und zur Vorbeugung gegen Demenz. Ab 13 Uhr finden Einzelberatungen statt, 18 und 19 Uhr spannende Vorträge mit Theorie und Praxis.


30.06.2019

Vom 04.-06.07.2019 (Donnerstag-Sonnabend) zieht sich das Aktiv-Oase Trainer- und Therapeutenteam zur Jahresplanung 2020 zurück. Sebstverständlich ist die Aktiv-Oase trotzdem wie gewohnt geöffnet, allerdings finden keine Kurse statt.


17.06.2019

Wir bilden wieder aus! Die Aktiv-Oase ist langjähriger Praxispartner der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit. Duale Studiengänge sind sehr beliebt - sie verbinden wissenschaftliche Ausbildung mit ständigem Praxisbezug und Geld verdienen. Mehr Infos hier, auf unserer Job-Seite und natürlich direkt im Studio.


12.06.2019

Brandneu und erstmals in der Region: XELERATE YOU - das ist kognitives Training, gepaart mit individuell anpassbarer Bewegungsintensität und ganz viel Spaß. Zertifiziert von allen Krankenkassen, Kostenübernahme AOK Plus zu 100 %, alle anderen mindestens zu 70 %. Schon mal vormerken: Großer Infotag am 25.07.2019


03.06.2019 

Ab dem 17.06. gilt ein neuer, erweiterter Kursplan inkl. Reha, Prävention und Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht. Hier zum Ansehen und ausdrucken.


04.05.2019 

Neuer Rücken-Ratgeber: Bei mehr als 85 % aller Rückenschmerzen sind die Ursachen nicht eindeutig. Hier erfahren Sie, wie Sie die Schmerzen trotzdem loswerden, und zwar auf Dauer und ohne Nebenwirkungen. Hier kostenfrei herunterladen.


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Abnehmprogramm "myintense plus": Dauer 8 Wochen, Kosten einmalig 99,- €

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Faszientraining in Gruppen: Dauer 10 Wochen - 10 Termine, 1x pro Woche

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Rückentraining in Gruppen: Dauer 10 Wochen - 10 Termine, 1x pro Woche

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Sekundärprävention Rücken (mit Gutschein der AOK PLUS), Dauer 12 Wochen - 12 Termine a 90 Minuten, 1x pro Woche mit Ausweichtermin

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