03423 601413
Liebe Eilenburger, Jesewitzer, Krostitzer, Zscheppliner, Bad Dübener, Doberschützer... Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Dieses gut 150 Jahre alte Zitat ist heute aktueller denn je. Und dass wir für die Gesundheit aktiv werden müssen, erst recht. Dafür haben wir ein Sinnbild geschaffen:
Unser "Rad(t) des Erfolgs" - bestehend aus Training - Entspannung - Ernährung und Motivation. Nur wenn alle vier Bausteine ausgewogen ineinandergreifen, haben wir eine Chance, dauerhaft gesund, schmerzfrei und glücklich zu sein.
Wir in der Aktiv-Oase haben Gesundheits-Coaches mit unterschiedlichen Expertisen. Eigentlich für ein langfristiges Erfolgsprogramm... aber wenn´s mal nur die Strandfigur oder ein Kochkurs sein soll: Alles geht. Und wenn sich Ziele ändern? Jederzeit monatlich kündigen geht auch.
Mit unserem individuell abgestimmten und ganzheitlichen Trainingskonzept verbessern wir Ihre Lebensqualität, wie es Medizin niemals kann.
Gesund abnehmen & die Krankenkasse zahlt?
Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich rundum wohl: Frisch und vital, zufrieden mit Ihrem Körper, gesund, fit und schmerzfrei. Nur ein Traum? Den ersten Schritt dorthin haben Sie soeben getan.
WOBEI DÜRFEN WIR SIE ZUERST UNTERSTÜTZEN?
KRANKHEITEN
BESIEGEN
Viele, sehr viele Krankheiten haben eine gemeinsame Ursache: Unsere Lebensweise.Wir sitzen viel, bewegen uns zu wenig und dann noch einseitig, ernähren uns ungesund...
Warum ändern Sie das nicht?
Wir zeigen Ihnen wie.
SCHMERZFREI
BEWEGEN
Schmerzen im Schultergelenk, im Rücken, in der Hüfte, im Knie? Dann haben Sie die Wahl: Schmerzmittel nehmen, sich bemitleiden und auf die OP warten. Oder: die Ursachen aktiv bekämpfen. Klar, das kostet Überwindung. Am Anfang.
GESUND
ABNEHMEN
Der sicherste Weg dick zu werden, ist eine Diät. Schuld daran hat unser Stoffwechsel: Fett ist Energiespeicher Nr. 1. Also reduziert unser Körper den Verbrauch bei Mangel und bunkert bei Überfluss.
Man weiß ja nie…
FITNESS
VERBESSERN
Das Völkerschlachtdenkmal hoch steigen ohne aus der Puste zu kommen – oder erstmal den 3. Stock? Am Strand bewundert werden – oder mit den Enkeln mühelos Fußball spielen? Ihr persönliches Ziel ist der erste Schritt.
UNSERE HELDEN
Natürlich sind die Zitate hier abgekürzt. Wenn Sie es genauer wissen wollen - kein Problem! Sie finden diese und viele weitere Helden in der Aktiv-Oase.
OHNE RISIKO STARTEN
Oder direkt mit uns Kontakt aufnehmen:
Ja, auch diese Webseite verwendet Cookies, um die Benutzerfreundlichkeit zu optimieren. Hier steht, wie wir Cookies verwenden und wie Sie Ihre Datenschutz-Einstellungen ändern können.