03423 601413
News und Termine
2. Kurzmeldungen aus der Aktiv-Oase
Immer aktuell informiert
02.04.2024 Neu im Team: Philipp. Der studierte Gesundheitscoach verstärkt uns vor allem im Bereich Kraftaufbau und EMS.
15.10.2023 Unsere zertifizierte Gesundheits- und Wellnesstrainerin Christina setzt noch einen oben drauf - und startet ihr Masterstudium. Natürlich mit unserer Unterstützung!
01.09.2023 Neu im Team: Moritz. Der junge Mann mit dem charmanten Lächeln studiert ab sofort im dualen Studium Fitnessökonomie. Viel Erfolg und herzlich willkommen, Moritz!
26.04.2023 Donnerstags öffnen wir ab sofort zwei Stunden früher, haben also von 13:00 - 21:30 Uhr geöffnet.
06.03.2023 Physiotherapeuten, Studenten, Praktikanten: In 60 Sekunden bewerben - ohne Lebenslauf. Einfach das Formular ausfüllen und Rückruf-Zeit angeben.
28.02.2023 Veränderung im Team
Nach erfolgreich abgeschlossener Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann zieht es Lion, unseren Weltmeister-Kraftsportler jetzt in die Großstadt nach Leipzig. Wir wünschen ihm nur das Beste bei seinem künftigen Vorhaben - und begeben uns aktiv auf die Suche nach seinem Nachfolger.
01.11.2022 "80 ist das neue 30"
Inspirierender Gesundheitsvortrag vom einem der größten Experten der Fitness- und Gesundheitsbranche Andreas Bredenkamp am 22.11.22 im Bürgerhaus Eilenburg..Einlass 18 Uhr, Start 18:30 Uhr. Tickets hier online für 10 € / Abendkasse 12 €.
Sonderpreis exklusiv für Aktiv-Oase Mitglieder und deren Gäste: nur 5 €, zu zahlen direkt in der Aktiv-Oase. Davon spenden wir je 1 € für einen guten Zweck.
18.09.2022 SAVE THE DATE: 22.11.22
Haltet euch unbedingt den Abend des 22.11.2022 frei und gebt auch Freunden / Verwandten Bescheid. Weitere Infos folgen...
30.08.2022
Der aktualisierte Kursplan ist online - gültig ab 01.09.22.
19.05.2022
Spannender Artikel in der LVZ - über die Profi-Bedingungen für die Fußballer des FCE und alle anderen Eilenburger in der Aktiv-Oase - hier nachzulesen
03.04.2022
Nach Wegfall der Cornoa-Notverordnung und aller Übergangsregelungen entfallen ab heute alle Zugangsbeschränkungen sowie die Maskenpflicht. Bitte entscheidet ab heute eigenverantwortlich.
07.03.2022
Nach der AOK PLUS erkennt auch die IKK unseren Rückenschulkurs der Sekundärprävention an und übernimmt einen Großteil der Kosten für ihre Versicherten.
02.03.2022
Der aktualisierte Kursplan ist online - gültig ab sofort.
07.02.2022
Neues Tarifsystem 2022 ist verfügbar. Noch individueller, erweitert um EMS-, Wellness- und Pure-Fit-Tarife. Ab sofort auch monatlich kündbar.
3. Präventionskurse
mit Krankenkassen-Zuschuss
Abnehmprogramm "myintense+": Dauer 8 Wochen, Kosten einmalig 99,- € (alle Krankenkassen 75 -100 % Zuschuss, bspw. AOK Plus, IKK etc. 75 €)
--> enthält 9 Online-Video-Coachings plus 8 Wochen individuelles Figurtraining
Start jederzeit, am besten HEUTE, alle Infos hier
Mehr Kraft im Alltag "milo": Dauer 8 Wochen, Kosten einmalig 99,- € (alle Krankenkassen 75 -100 % Zuschuss, bspw. AOK Plus, IKK etc. 75 €)
--> enthält 9 Online-Video-Coachings plus 8 Wochen individuelles Figurtraining
Start jederzeit, Beratungstermin hier buchen
AOK-Functional Training: Dauer 8 Wochen - 8 Termine, 1x pro Woche
(Primärprävention, alle Krankenkassen min. 70 % Zuschuss, AOK Plus mit Gutschein 100 %)
Start: 24.04.2024, immer mittwochs 10 Uhr
Pilates: Dauer 10 Wochen - 10 Termine a 60 min., 1x pro Woche
(Primärprävention, alle Krankenkassen min. 70 % Zuschuss, AOK Plus mit Gutschein 100 %)
Start: 14.05.2024, immer dienstags 10 Uhr
Präventives Rücken- & Gelenktraining (five): Dauer 8 Wochen - 8 Termine, 1x pro Woche
(Primärprävention, alle Krankenkassen min. 70 % Zuschuss, AOK Plus mit Gutschein 100 %)
Start: 14.05.2024, immer dienstags 16 Uhr
Präventives Ganzkörperkräftigungstraining (& Kognitive Fitness): Dauer 8 Wochen - 8 Termine, 1x pro Woche
(Primärprävention, alle Krankenkassen min. 70 % Zuschuss, AOK Plus mit Gutschein 100 %)
Start: 16.05.2024, immer donnerstags 18 Uhr
Präventives Rücken- & Gelenktraining - kompakt: Dauer 4 Wochen - 8 Termine, 2x pro Woche
(Primärprävention, alle Krankenkassen min. 70 % Zuschuss, AOK Plus mit Gutschein 100 %)
Start: 04.06.2024, immer dienstags und freitags 16 Uhr
Faszientraining in Gruppen: Dauer 8 Wochen - 8 Termine, 1x pro Woche
(Primärprävention, alle Krankenkassen min. 70 % Zuschuss, AOK Plus mit Gutschein 100 %)
nächster Kursstart a.A.
Neue Rückenschule in Gruppen: Dauer 10 Wochen - 10 Termine, 1x pro Woche
(Primärprävention, alle Krankenkassen min. 70 % Zuschuss, AOK Plus mit Gutschein 100 %)
nächster Kursstart a.A.
Sekundärprävention Rücken (mit Gutschein der AOK PLUS), Dauer 12 Wochen - 12 Termine a 90 Minuten, 1x pro Woche mit Ausweichtermin
nächster Kursstart zeitnah möglich, a.A.
Spezial-Präventionskurse für Kinder (6-12) und Jugendliche (13-17) mit dem Ziel "Reduzierung von Bewegungsmangel" starten regelmäßig. Bei Interesse bitte anfragen.
Gleiches gilt für Boulderkurse (Kinder/Jugendliche/Erwachsene Einsteiger und Fortgeschrittene) auf Selbstzahlerbasis. Einschreiblisten liegen in der Aktiv-Oase aus.
Ergotherapeutische Behandlungen (Arztrezept oder Selbstzahler) können Training an der Boulderwand beeinhalten. Beratung über unsere Physio- & Ergotherapie, Kontakt hier.
Für weitere Infos zu Präventionskursen (mit Zuschuss oder Gutschein Ihrer Krankenkasse) sowie unseren Reha-Kurse auf Arztrezept können Sie uns jederzeit kontaktieren:
Tel. 03423 - 601413 oder in unserem Online-Kalender für eine Terminreservierung: hier
Ältere Meldungen aus der Aktiv-Oase
08.09.2021
FAQ zu Corona und 3G aktualisiert. Hier geht´s zu der Rubrik
18.08.2021
Neue Kurspläne sind online: hier geht´s zur Kursübersicht, hier zum Reha-Kursplan
01.07.2021
Verstärkung im Team: Wir begrüßen herzlich Katrin, dringend nötige Verstärkung für unsere Putzfee Ramona. Schließlich sind jetzt über doppelt so viele Quadratmeter hygienisch sauber zu halten oder wieder zu herzustellen wie vor dem Umzug!
Nicht mehr dabei ist Robert, der sich jetzt voll auf seine neue Ausbildung konzentriert. Danke Dir und alles Gute, Robert!
23.06.2021
Das "weg" ist das Ziel - Corona-Pfunde weg, Schmerzen weg, Stress weg! Alles zum Erfolgsprogramm hier
09.06.2021
Testpflicht entfällt! Aufgrund der 14-tägigen Inzidenz unter 35 in Nordsachsen ist die bis dato geltende "GGG"-Einschränkung (geimpft, genesen oder innerhalb der letzten 24 h getestet) ab sofort aufgehoben. Termin für´s Training ist vorerst aber weiter erforderlich,
24.05.2021
Auch der Reha- und Fitnessbereich dürfen wieder öffnen. Vorläufig bleibt nur noch der Sauna-Bereich gesperrt.
17.05.2021
Unsere Physiotherapie öffnet! Details unter www.physi-oase.de
04.05.2020
Die LVZ war wieder zu Besuch bei uns. Hier der Update-Bericht
19.04.2021
Wir ziehen um! Der alten Standort Kranoldstraße 26 ist geschlossen und inzwischen nahezu leer geräumt. Wann wir die Aktiv-Oase 2.0 "Am Alten Celluloidwerk 6" öffnen dürfen, liegt nicht bei uns, sondern bei der Politik, den lokalen Behörden und den Handwerkern. Wir hoffen stark, dass wir Anfang Mai zumindest unsere Rehasportler wieder begrüßen dürfen.
02.03.2021
Die LVZ war zu Besuch in der neuen Aktiv-Oase. Hier der Bericht (PDF)
24.01.2021
Speckweg-Challenge geht weiter: Dauer 8 Wochen, Kosten werden von der Krankenkasse bezuschusst oder komplett übernommen. Alle weiteren Infos hier
18.12.2020
Neue Kurs-Videos im Mitgliederbereich und ganz viele auf unserem YouTube-Channel, hier klicken: https://www.youtube.com
11.12.2020
Die behördliche Schließung wurde am 2. Dezember bundesweit bis mindestens 10.01.2021 verlängert. Sachsen hat heute einen harten Lockdown ab dem 14.12. beschlossen, inkl. Schließung der Rehasport-Zentren. Wir gehen also jetzt in eine voraussichtlich vierwöchige Pause. Per Telefon, WhatsApp und E-Mail sind wir selbstverständlich weiterhin erreichbar.
02.12.2020
Neues Video im Mitgliederbereich: Yogastunde mit Caro
25.11.2020
Die erwartete Entscheidung von Bund und Ländern ist leider eingetroffen: Die Zwangsschließung nach Gießkannenprinzp wurde verlängert - obwohl doch mehrere aktuelle Studien aus Europa belegen, dass Fitnesssudios keine relevanten Infektionsherde sind. Der Politik ist leider nicht klar, wieviel gesundheitlichen Schaden sie mit ihren Entscheidungen im Namen der Gesundheit anrichtet...
Nicht betroffen ist natürlich weiterhin der Rehasport, so wie alle medizinisch notwendige Behandlungen, selbstverständlich unter Einhaltung der geltenden Hygiene-Regeln.
15.11.2020
Wir haben euch per WhatsApp gefragt, warum ihr eigentlich in die Aktiv-Oase geht. Hier sind eure Antworten
13.11.2020
Dank unserer Intervention beim LRA Sachsen wurde vom Sächsischen Staatsministerium für Soziales und Gesellschaftlichen Zusammenhalt beschieden, das Rehasport in Gruppen unter Einhaltung der in unserem Hygienekonzept festgelegten Hygienemaßnahmen, aktuell möglich ist. Bitte helft uns durch Beachtung der Benimm-Regeln, die Infektionsgefahr weiterhin sehr gering zu halten!
05.11.2020
Das Trainerteam meldet sich zu Wort. Wir halten zusammen: Erklärungen und Tipps per Video auf unserer Corona-Seite
01.11.2020
Mit der Verordnung des Freistaates Sachsen vom 30.10.2020 werden alle Fitnessstudios geschlossen, vorerst befristet bis zum 30.11. Medizinisch notwendige Behandlungen bleiben weiter erlaubt; gemeint sind alle Maßnahmen und Kurse auf Arztrezept. Die Rehasport-Kurse finden also weiterhin statt, selbstverständlich unter hohen Sicherheits- und Hygieneauflagen, unterstützt durch unsere High-Tech Luftreiniger. Details dazu in den Corona FAQ.
09.10.2020
Heute ist ab 17 Uhr Gewinn-Verlosung unseres Sommerspiels. Um die notwendigen Abstände zu gewährleisten, sind in dieser Zeit Einschränkungen des Trainingsbetriebs nicht ganz vermeidbar. Wer nicht bei der Verlosung dabeisein, aber trotzdem trainieren will: Wenn möglich auf den früheren Nachmittag oder die Zeit nach 18 Uhr verschieben, danke!.
25.09.2020
Endlich wieder verfügbar und ganz "Corona-konform": Der lecker-gesunde Shake to go, für die Vollwert-Mahlzeit nach dem Training. Erhältlich in fünf Geschmacksrichtungen, mit Milch oder Wasser.
16.09.2020
Und noch ein Leistungssportler neu im Team: Robert Faske, Kampfsportler und Kampfsport-Coach. Der freundliche Hüne erweitert unser Angebotsspektum, lernt von uns und wir von ihm. Kurzporträt hier
07.09.2020
Neu im Team: Lion Lowag, zweifacher Weltmeister im Powerlifting (Kraftdreikampf), Personal Coach und Ernährungsberater. Mehr zu ihm hier und auf unserer Facebookseite - hier direkt zum Beitrag
04.08.2020
Am gestrigen Tag besuchte uns das Mitglied des Bundestags Marian Wendt. Er war einer der Politiker, die wir während der Corona-Zwangsschließung angeschrieben hatten. Die Gespräche während der gut 90 Minuten waren offen und aus unserer Sicht gut. Die LVZ war dabei. Hier geht´s zum Zeitungsartikel (PDF).
28.07.2020
Angst vor der nächsten Welle muss nicht sein - wenn man das eigene Immunsystem stärkt. Das geht bewiesenermaßen am besten mit der richtigen (!) Dosierung aus Kraft- und Ausdauersport, Ernährung mit allen wichtigen Nährstoffen und ausreichend Entspannung. Mehr dazu hier: MACH DICH STARK!
18.07.2020
Dank inzwischen gut eingespielter Abläufe ist eine Anmeldung zum Gerätetraining ab sofort nicht mehr erforderlich. Wegen der auf 12 begrenzten Teilnehmerzahlen setzt eine Kursteilnahme allerdings weiterhin die vorherige Anmeldung (online Kalender, App oder telefonisch) voraus.
16.07.2020
Neue Eindrücke von unserem Neubau-Projekt auch auf unserem YouTube-Kanal und hier: www.aktiv-oase.de/neubau
01.07.2020
Mehrwertsteuersenkung: Im Zeitraum von Juli - Dezember 2020 sinkt die Mehrwertsteuer von 19 auf 16 %. Wir geben diesen Vorteil 1:1 an unsere Mitglieder weiter; die Lastschriftbeiträge sinken automatisch.
20.06.2020
Am 29. Juni ist Spatenstich bei unserem Neubau - symbolisch und tatsächlich. Um 11 Uhr darf jeder, der einen Spaten mitbringt, seinen Teil beitragen. Und direkt danach starten die Bagger der Conceptbau GmbH, die Erd- und Fundamentarbeiten übernimmt.
18.05.2020
Wir dürfen wieder öffnen! Was es jetzt zu beachten gilt und warum Training bei uns sicher ist finden Sie auf der FAQ-Seite.
19.03.2020
Auf Anordnung des Freistaates Sachsen bleibt auch unsere Aktiv-Oase ab sofort geschlossen; voraussichtlich bis einschließlich 20.04.2020. Mehr Infos: Hier klicken
15.03.2020
Corona ist in aller Munde. Was tun, was lieber nicht? Häufig gestellte Fragen und unsere Antworten dazu haben wir jetzt veröffentlicht und werden die Seite permanent aktualisieren. Hier klicken
03.02.2020
Neuer Kursplan online, gültig ab sofort
01.01.2020
Wollen Sie bei Ihren guten Vorsätzen diesmal länger als zwei, drei Wochen durchhalten? Dann brauchen Sie Unterstützung von Experten. Wir machen es Ihnen leicht: Sie wählen, was zuerst WEG soll: Schmerzen WEG, Pfunde WEG oder Stress WEG. Wir kümmern uns um den Rest - mit Ihnen zusammen. Mehr Infos hier
01.01.2020
Neuer Kursplan online, gültig ab sofort
23.12.2019
"Den Muskeln eine Pause gönnen" - unter diesem Motto verabschieden wir uns in die Weihnachtsfeiertage und haben danach wie folgt geöffnet:
Freitag, 27.12. und Montag, 30.12. 09-13 und 16-20 Uhr, am Wochenende dazwischen normal:Sa 13-17 Uhr, So 9-15 Uhr. 31.12./1.1. geschlossen.
Ab 2.1.20 starten wir wieder voll durch!
06.12.2019
Weihnachtsfeier - das Highlight des Jahres! Beginn 19 Uhr, Einlass ab 18:30 Uhr. Bitte beachten: Wegen umfangreicher Vorbereitung schließt das Studio am Freitag 12 Uhr. Am Sonnabend ist großer Aufräum- und Putztag, daher geschlossen. Ab Sonntag (8.12.) sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
01.11.2019
Exklusive Partnerschaft mit der IKK: Ab sofort genießen Versicherte der IKK Classic in der Aktiv-Oase Eilenburg vielfältige Vorteile.Weitere Infos hier: IKK Gesundheitsclub
17.09.2019
Die ersten Herbstfeiertage stehen vor der Tür - und damit reduzierte Öffnungszeiten an diesen Tagen: Am 03.10. und am 31.10. (jeweils Donnerstag) haben wir für Sie von 9-13 Uhr geöffnet. Kurse siehe Aushänge im Studio.
02.09.2019
Der Sommer geht - und mit ihm unser Super-Sommer-Angebot. Dagegen läuft unser Sommer-Spiel natürlich noch weiter, und das sogar mit Verlängerung: Die Auslosung findet erst am 11. Oktober (!) statt. Bis dahin gibt es also noch jede Menge Möglichkeiten, Punkte zu sammeln - für Deinen Team-Kapitän und Deine Gewinn-Chancen.
25.07.2019
Ab dem 1. August gilt ein neuer Wochenkursplan mit zusätzlichen xelerate Krankenkassen-Kursen. Die Wochenübersicht steht ab sofort auf der Seite "Kursplan" zur Ansicht und als PDF zum Download bereit.
24.07.2019
Der morgige Tag steht im Zeichen von kognitivem Training: Körper und Geist zusammen trainieren. Für bessere Leistungen in Schule, Sport und Beruf. Und zur Vorbeugung gegen Demenz. Ab 13 Uhr finden Einzelberatungen statt, 18 und 19 Uhr spannende Vorträge mit Theorie und Praxis.
30.06.2019
Vom 04.-06.07.2019 (Donnerstag-Sonnabend) zieht sich das Aktiv-Oase Trainer- und Therapeutenteam zur Jahresplanung 2020 zurück. Sebstverständlich ist die Aktiv-Oase trotzdem wie gewohnt geöffnet, allerdings finden keine Kurse statt.
17.06.2019
Wir bilden wieder aus! Die Aktiv-Oase ist langjähriger Praxispartner der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit. Duale Studiengänge sind sehr beliebt - sie verbinden wissenschaftliche Ausbildung mit ständigem Praxisbezug und Geld verdienen. Mehr Infos hier, auf unserer Job-Seite und natürlich direkt im Studio.
12.06.2019
Brandneu und erstmals in der Region: XELERATE YOU - das ist kognitives Training, gepaart mit individuell anpassbarer Bewegungsintensität und ganz viel Spaß. Zertifiziert von allen Krankenkassen, Kostenübernahme AOK Plus zu 100 %, alle anderen mindestens zu 70 %. Schon mal vormerken: Großer Infotag am 25.07.2019
03.06.2019
Ab dem 17.06. gilt ein neuer, erweiterter Kursplan inkl. Reha, Prävention und Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht. Hier zum Ansehen und ausdrucken.
04.05.2019
Neuer Rücken-Ratgeber: Bei mehr als 85 % aller Rückenschmerzen sind die Ursachen nicht eindeutig. Hier erfahren Sie, wie Sie die Schmerzen trotzdem loswerden, und zwar auf Dauer und ohne Nebenwirkungen. Hier kostenfrei herunterladen.