03423 601413
Die Wissenschaft ist sich einig:
Sehr viele Krankheiten haben ihre Ursache in unserer heutigen Lebensweise – viel sitzen, wenig bewegen, Fast Food, Stress. Beispielsweise ist Diabetes nur zu 5 % rein genetisch bedingt. Bluthochdruck, Übergewicht, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen oder Gefäßerkrankungen, selbst viele Krebsarten entstehen im Grunde erst durch unsere sogenannte Zivilisation.
Im Umkehrschluss:
Durch ein gesundes, aktives Leben mit ausreichend Entspannungsphasen können wir nicht nur die Länge unseres Lebens erhöhen, sondern auch die Qualität.
WOMIT FANGEN WIR AN?
HERZLEIDEN
HEILEN
Bluthochdruck, Herzrhythmusstörung, Gefäßerkrankung – und dann der Herzinfarkt? Von wegen! Mit gesunder Ernährung und einem gezielten Mix aus Kraft- und Ausdauertraining starten Sie im Alltag wieder richtig durch.
DIABETES BEKÄMPFEN
Diabetes ist eine typische Zivilisationskrankheit. Nur 5 % der Erkrankungen sind genetisch bedingt und nicht heilbar. 95 % sind heil-, oder zumindest linderbar. Wie, das besprechen wir nach einer ausführlichen Anamnese.
ZURÜCK
NACH DER OP
Unfall, Bandscheibenvorfall, Organ-OP überstanden – und jetzt schnell wieder zurück in den Job? Gemach! Jede Schädigung, jeder Eingriff schwächt den Organismus. Der Weg zu voller Leistungsfähigkeit geht nicht im Sprint.
DEPRESSION ÜBERWINDEN
Psychische Probleme sind oft Folgen unserer modernen Lebensweise - doch es gibt Auswege. Inzwischen ist erwiesen, dass Burnout und Depressionen durch regelmäßige gezielte Bewegung wirksam kuriert werden können.
„Bei einem Skiunfall hatte ich mir beide Kreuzbänder gerissen und weitere Verletzungen erlitten. Auf Empfehlung meines Arztes habe ich mich dann im Fitnessstudio angemeldet. Was Besseres konnte mir nicht passieren! Es ist zwar nicht immer einfach, man muss sich manchmal überwinden, aber es lohnt sich. Ich bin auch noch lange nicht „am Ende“ 😊“
Rita S., Eilenburg
„Nach mehreren OPs konnte ich kaum noch richtig laufen und hatte schlimme Schmerzen. Also habe ich mit Rehasport angefangen, um wieder fit und beweglicher zu werden. Und auch, damit ich unter Leute komme; da kann man mal ein Schwätzchen machen. Den Zusammenhalt hier finde ich gut. Und der Sport bringt immer was."
Hans-Joachim K., Eilenburg
„Vor zwei Jahren hatte ich gesundheitlich sehr viele Probleme. Ich habe dann eine Stoffwechselkur mitgemacht und halte mein Gewicht seitdem. Meine Rückenschmerzen sind deutlich (!) weniger, auch dank des five Kurses und natürlich der Betreuung in der Aktiv-Oase. Jetzt fühle ich mich so fit, dass ich keinerlei Probleme mehr habe.“
Susann S., Eilenburg
Endlich keine Betablocker mehr! „Nach 6 Monaten Wirbelsäulengymnastik hier konnten Schmerzlinderung bis zu Schmerzfreiheit empfunden und bestätigt werden. Als besondere Erfolge erfolgte nach ca. 18 Monaten eine Halbierung der Medikamente an Blutdrucksenker und nach ca. 3 Jahren noch ein Wegfall vom Betablocker durch den Hausarzt."
Gerda und Erwin B., Eilenburg
OHNE RISIKO STARTEN
Oder direkt mit uns Kontakt aufnehmen:
Ja, auch diese Webseite verwendet Cookies, um die Benutzerfreundlichkeit zu optimieren. Hier steht, wie wir Cookies verwenden und wie Sie Ihre Datenschutz-Einstellungen ändern können.