Seitdem ich hier zur Engpassdehnung gehe, hab ich keine Probleme mehr mit meinem Rücken. Früher hatte ich nach langem Stehen das Gefühl durchzubrechen. Das ist jetzt weg. Der Kurs mit Petra ist sehr wertvoll für mich.

Das Balancetraining hier (im T-Cage) ist für jedes Alter geeignet, schult den Körper und den Geist gleichermaßen. Das wird ja so viel gebraucht! Aber mich hat die Methode schon abgeholt, weil sie gelenkschonend ist – ich mit meinen 5 Bandscheibenvorfällen. Sehr, sehr gut!