Kursplan Fitness / Wellness 2026

Klick auf eine Kurs-Stunde öffnet ein Fenster mit Kurzbeschreibung und einem Video mit typischen Übungen.

Montag

LesMills Shapes
09:00

–

09:55
Balance
10:00

–

10:55
Pilates
11:00

–

11:55
Yoga
12:00

–

12:55
Power Bauch
17:00

–

17:25
Tabata
17:30

–

17:55
LesMills Shapes
18:00

–

18:55
Yoga
19:00

–

19:55

Dienstag

Engpassdehnung
09:00

–

09:55
Calisthenics
17:00

–

17:45
Step
18:00

–

18:55
LesMills BodyPump
19:00

–

19:55

Mittwoch

Pilates
08:30

–

09:10
Pilates
09:15

–

09:55
Yoga
10:00

–

10:55
WSG
18:00

–

18:55
Yin Yoga
19:00

–

19:55

Donnerstag

LesMills BodyPump
08:10

–

08:55
Engpassdehnung
17:00

–

17:55
Calisthenics
17:00

–

17:45
Power Bauch
17:50

–

18:15
Boxen
19:00

–

19:55

Freitag

FZT
09:00

–

09:55
LesMills Shapes
10:00

–

10:55
LesMills Shapes
17:00

–

17:55
LesMills BodyPump
18:00

–

18:55
Yoga
19:00

–

19:55

Sonntag

Power Workout
10:00

–

10:55
Stretching
11:00

–

11:30