Die Entdeckerwoche

Samstag 9.7. Eröffnungstag

Sonntag 10.7. Lauf-Event

Montag 11.7. Kurstag

Dienstag 12.7. Ernährungstag

Mittwoch 13.7. Gesundheitstag

Donnerstag 14.7. Wellnesstag

Freitag 15.7. Finale mit Abendprogramm

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Eröffnungstag am 9.7.

Am 9.7. Punkt 10:00 Uhr starten wir in unsere Eventwoche mit unserer großen nachgeholten Eröffnung des neuen Therapie- und Trainingszentrums in Eilenburg. Ebenso fällt der Startschuss für unseren Spendenmarathon. Heute starten die Vereine und alle ihre Unterstützer mit dem Sammeln der Kilometer. Jeder kann mitmachen und dafür sorgen, dass sich der Spendentopf gut füllt.

Außerdem halten wir folgende Highlights für euch bereit:

  • feierliche Eröffnung um 10 Uhr mit prominenten Gästen
  • Bewegungsspiele für die ganze Familie (Dosenwerfen, Torwandschießen, Hüpfburg, Hindernislauf, uvm.)
  • Startschuss Vereins-Spendenmarathon
  • für das leibliche Wohl wird auch gesorgt sein
  • Ermittlung der Gewinner der Schnipseljagd
  • Functional Kurse & Boulder-Workshops (bitte hier anmelden vorher)

 

Lauf-Event am 10.7.

Am Sonntag wollen wir zusammen weiter viele Kilometer sammeln. In und um Eilenburg, schnell und langsam.

Es wird eine 10 und eine 6 km Runde mit Versorgungsstation im Grünen geben. Alle Läufe starten 10 Uhr und die Kilometer von jedem Läufer zählen selbstverständlich für unseren Spendentopf.

Nach dem Lauf bereiten wir für euch einige leckere Erfrischungen und Snacks vor, sodass ihr rundum versorgt danach euren Sonntag gemütlich ausklingen lassen könnt.

 

Jetzt anmelden und dabei sein!

 

Kurstag am 11.7.

Am Montag steht alles im Zeichen von Gruppensport. Egal ob ruhig und entspannt, aktionsgeladen und schweißtreibend, ob Indoor, Outdoor oder sogar auf dem Dach: Hier ist für jeden etwas dabei.

 

Ernährungstag am 12.7.

Heute dreht sich alles um die (zweit-)beste Sache der Welt: Essen.

Wir zeigen Euch, wie gesund und lecker geht.

Es wird zahlreiche leckere Kostproben geben, live-Cooking und ganz neue Eiweißcocktails zur perfekten Abrundung jeden Trainings. Erfahrt außerdem, was alles zur richtigen Ernährung für Sportler unterschiedlichen Leistungsniveaus gehört und wie gesundes und nachhaltiges Abnehmen funktioniert.

 

Außerdem bieten wir jedem die Möglichkeit mit einer kurzen Körperanalyse sehr viel über den eigenen Körper und dessen besondere Bedürfnisse zu erfahren. Vorbei kommen, Hunger mitbringen und ganz viele tolle Ideen für zu Hause wieder mitnehmen.

 

Es ist keine Anmeldung vorab erforderlich.

 

Gesundheitstag am 13.7.

Jeder von uns möchte gesund und schmerzfrei bis ins hohe Alter leben. Was man selbst dafür tun kann, zeigen wir euch am Mittwoch. Heute geht erfahrt ihr auch, wie wir euch helfen, eventuell bereits bestehende Gelenkschmerzen wieder zu mindern oder ganz los zu werden. Über folgende drei Problemfelder könnt ihr euch ganz spezifisch informieren:

 

  • Rückenschmerzen (9:00 und 17:00 Uhr)
  • Hüft- und Knieschmerzen (10:00 und 18:00 Uhr)
  • Nacken- und Schulterschmerzen (11:00 und 19:00 Uhr)

 

Selbstverständlich kommen auch Menschen mit anderen oder noch gar keinen Beschwerden nicht zu kurz. Wir zeigen euch, was ihr tun könnt, um gesund und fit zu bleiben. Schaut einfach vorbei!

 

Wellnesstag am 14.7.

Auch kleine Auszeiten vom Alltag sind wichtig für alle von uns. Heute dreht sich alles um Sauna, Massage und Entspannung. Wir bereiten einen Tag voller schöner Aktionen vor. Es wird stündlich Themenaufgüsse mit tollen Erfrischungen. Dazu haben wir ein gaaanz entspannendes Kursprogramm geplant im neuen Yoga-Garten.

 

Vormittags lädt Physiotherapeutin Franzi euch zu Massageworkshops ein. Lernt hier, wie ihr eure Partner richtig gut verwöhnen könnt. Oder ihr bucht euch direkt einen eigenen Massagetermin am Nachmittag.

 

Für einige Kurse und Workshops sind die Plätze begrenzt und daher wieder eine Anmeldung nötig.

 

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Abschlussfeier am 15.7.

Heute entscheidet sich, wie hoch die Spende wird. Jeder von euch wird gefragt sein und dann kommt die Stunde der Wahrheit mit der Übergabe der Spende an die Vereine.

 

Selbstverständlich darf unsere Spendentombola mit tollen Preisen nicht fehlen und zusammen lassen wir den Abend dann bei einem gemütlichen Abendprogramm ausklingen... mit einigen Überraschungen!

 

Mehr Infos und Tickets gibt es nur im Studio, denn dieser Abend ist ausschließlich für Mitglieder.